Estos son elementos que, se estan excesivamente presentes en una relacion de pareja, la danan En Verdad.
Tradicionalmente, se nos presenta la relacion sobre pareja como una disputa estrictamente emocional, en donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un segundo preciso de maneras bastante intensa, y no ha transpirado nos lleva a sentir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara an intentar y acontecer queridos desprovisto que importen diferentes variables.
Este modelo relacional sustentado por agentes culturizadores, tales igual que las novelas, series sobre television, peliculas, las canciones populares desplazandolo hacia el pelo otros, transmiten y refuerzan el procedimiento que se supone que debe sobre continuar una conexion sobre pareja basada en amor romantico. A partir de este modulo surgen determinados mitos y no ha transpirado creencias que contribuyen an el modo de desarrollar una conexion amorosa. Aca hablaremos acerca de como estas creencias en el amor podrian ayudar a desencadenar lo que varios psicologos conocen como “los jinetes del apocalipsis del amor”.
Creencias habituales sobre el amor sensible
Estas son las principales ideas que guian la modo sobre ver y sobre interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego romantico
Estos mitos asi como gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos en el momento de sobre sostener una conexion sobre pareja.
La certeza es que las relaciones sobre pareja son algo mas complejas desplazandolo hacia el pelo, en ocasiones, ese amor al que nos aferrabamos ante cualquier se va apagando desprovisto que lleguemos an entender por que. Generalmente, la comunidad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad del otro, en el conocimientos desplazandolo hacia el pelo la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y no ha transpirado la aptitud sobre solventar los inconvenientes. Aunque, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.
Es fundamental llevar a cabo una forma sobre vida ordinario que lleve a cabo dichoso a las 2 partes y no ha transpirado, por tanto, seria importante conocer las distintas problemas que pueden producirse y no ha transpirado los causas que predisponen a ellos para lograr evitarlos.
Las 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones
John desplazandolo hacia el pelo Julie Gottman son un matrimonio de investigadores que se dedican an examinar parejas y estudiar sus relaciones mediante observaciones directas y no ha transpirado registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio de el apego, en donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.
A raiz sobre las resultados de estos estudios, han llegado a conclusiones excesivamente interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro elementos clave que influyen sin intermediarios en la pareja y no ha transpirado los han llamado “Los cuatro jinetes del apocalipsis de estas relaciones”. Son diversos inconvenientes potenciales que podrian matar el apego, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso referidos a https://datingranking.net/es/feabiecom-review/ la difusion.
Primer jinete las criticas
Se podrian tener quejas en la pareja, y no ha transpirado mas si seria la persona con la que convives. Pero cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un inconveniente. Las quejas son manifestaciones puntuales referente a un hecho concreto. Aunque una critica es una disposicion global y duradera desplazandolo hacia el pelo ataca directamente a la identidad de la pareja.
Una queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En cambio, una critica es “Eres la irresponsable, Asi que invariablemente tengo que lavar la cocina cuando te toca a ti”.
Las criticas nunca son el de mi?s grande problema sobre la pareja, sobre hecho son bastante comunes entre las parejas. La problema se genera porque la critica allana el itinerario al resto sobre jinetes.
Segundo jinete el desprecio
Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio desplazandolo hacia el pelo son buenos predictores del fracaso sobre la conexion. El desprecio se exacerba por los pensamientos menos optimistas referente a la pareja, guardados a lo largo de abundante lapso. Es mas probable tener todos estos pensamientos negativos cuando las diferencias no se resuelven. Un ej es “La senorita se cree que lo tienen que elaborar cualquier por la novia, Cristalino, resulta una princesa; no se da cuenta sobre lo desconsiderada que seria y no ha transpirado sobre que los otras nunca somos las siervos”.
La beligerancia es prima de el desprecio e igualmente mortifero para la comunicacion. Resulta una manera de enfado virulento por motivo de que contiene una amenaza o la provocacion. Cuando una pieza de la pareja recrimina algo a la una diferente desplazandolo hacia el pelo esta le contesta “?Que vas an efectuar, denunciarme?”, es una replica beligerante.
Tercer jinete la disposicion defensiva
No obstante en ocasiones, Conforme la situacion, seria comprensible que una pieza se defienda, rara oportunidad se llega a un objetivo deseado. La parte agresiva no puede dar su brazo a torcer ni demandar perdon. Esto se deberia a que la conducta defensiva en realidad se percibe como un estilo sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.
Modelo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No continuamente tengo tiempo Con El Fin De abrillantar porque tengo que quedar realizando la cena de cuando llegas” (disposicion defensiva).
Cuarto jinete La actitud evasiva
En parejas en donde se proporcionan las tres jinetes anteriores, lo mas probable podria ser luego sobre un tiempo la de estas dos partes se acabe distanciando. Cuando la de estas zonas critica a su pareja, la una diferente pieza puede esconderse tras el movil o acabar marchandose.
Esta utilizando la conducta evasiva y, pero este evitando una discusion en el momento, esta empeorando la condicion an extenso plazo. Esta actuacion suele regresar cuando Ahora se han asentado las otros tres jinetes, por agotamiento.
Esta disposicion se relaciona demasiado con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando la ser se notan asi, piensa que es indefensa frente a la embestida que sufre asi como acaba adoptando medidas de disputa (disposicion defensiva) o sobre huida (disposicion evasiva). Lo unico en que piensa la humano es en defenderse, debido a que, detras de el agotamiento, se trayecto emocionalmente sobre la comunicacion.
El hecho sobre que una cristiano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos razones. En primer sitio, indica que una de estas zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando trata con su pareja. En segundo punto, las sensaciones corporales que provoca esta sentimiento (aceleracion significativa de el ritmo cardiaco, sudoracion, aumento de la opresion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan la dialogo fructifera.
?La ruptura es inevitable?
Que aparezca uno sobre las jinetes en el interior de una conexion no predice la ruptura. De hecho, se han observado alguno de los jinetes en cualquier momento adentro de matrimonios estables. No obstante cuando los cuatro aparecen sobre forma invariable, obliga que la trato goza de graves problemas.
Seria por eso fundamental ejecutar habilidades alternativas en el interior de la difusion, desplazandolo hacia el pelo en concreto en la pareja de garantizar un porvenir estable de esta.
En un proximo cronica veremos algunas soluciones asi como hipoteticos herramientas Con El Fin De elaborar liga a cada alguno sobre esos jinetes cuando se muestran en el marco de una contacto de pareja.
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